Nhận định, soi kèo ES de Tunis vs Zarzis, 20h00 ngày 19/2: Đối thủ yêu thích

VĐV Ánh Viên hướng dẫn kỹ thuật bơi cho các em học sinh trường Tiểu học Quyết Thắng (Quảng Ninh)

Đối với những học sinh mới tham gia học bơi, người hướng dẫn cần giúp các em cần làm quen với môi trường nước và vượt qua nỗi sợ nước của bản thân thông qua một số bài tập cơ bản.

“Đèn xanh, đèn đỏ” là hoạt động đơn giản phù hợp với người mới học bơi, giúp các em làm quen với nước, học được cách di chuyển trong môi trường nước với tốc độ của lực đẩy Archimedes và lực cản nước. Ở hoạt động này, người hướng dẫn ra hiệu cho các em học sinh di chuyển hoặc dừng lại trong nước bằng cách sử dụng hai quả bóng màu xanh và đỏ.

Khi đã biết cách di chuyển trong nước, các em học sinh sẽ tiếp tục làm quen với việc mặt bị ướt khi bơi bằng cách dùng tay vốc nước để làm ướt mặt. Bài tập này sẽ chuẩn bị cho các bài tập kiểm soát hơi thở tiếp theo, giúp các em tập cách thở khi ở dưới nước.

Tập thở chính là bài tập quan trọng nhất với những người lần đầu học bơi. Các em học sinh cần tập luyện cách hít vào bằng miệng, thở ra bằng mũi nhiều lần để học cách kiểm soát hơi thở khi ở trong nước, tránh bị sặc.

Nổi và lướt nước ở tư thế sấp và ngửa là bài tập tiếp theo mà các em học sinh cần luyện tập để có thể bơi an toàn và tự cứu bản thân khi rơi vào tình huống khẩn cấp.

Rất nhiều kiến thức chuẩn về rèn luyện thể chất trong lĩnh vực bơi lội vẫn đang tiếp tục được cung cấp đến các em học sinh trên mọi miền tổ quốc thông qua 20 chương trình truyền hình được phát sóng vào 18h00 thứ Tư và thứ Bảy hàng tuần trên kênh VTV7.

PGS. TS. Nguyễn Thanh Đề, Vụ trưởng Vụ Giáo dục Thể chất - Bộ Giáo dục và Đào tạo cho biết, mục tiêu xa hơn của chiến dịch Hè vui khỏe là hướng đến một thế hệ người Việt Nam khoẻ mạnh về thể chất, phát triển về trí tuệ, từ đó góp phần nâng cao thể lực, tầm vóc và cải tạo nòi giống Việt Nam. Với những mục tiêu đó, chiến dịch Hè vui khoẻ sẽ xây dựng bộ học liệu gồm 20 clip hướng dẫn kĩ năng bơi an toàn và phòng chống đuối nước để chuyển đến các trường học tại 63 tỉnh, thành phố trên cả nước, dùng làm tài liệu cho giáo viên thể chất và chuẩn hoá kiến thức bơi an toàn và phòng chống đuối nước cho hơn 22 triệu học sinh Việt Nam.

Một số hình ảnh ghi hình chương trình Hè vui khoẻ 2020 tại các trường học:

Hậu trường ghi hình chương trình truyền hình Hè vui khỏe tại trường Tiểu học Khương Mai (Hà Nội)

Các em học sinh thực hành kỹ năng bơi an toàn

Học sinh trường Tiểu học Thị trấn Vôi (Bắc Giang) thực hành kỹ năng cứu đuối đúng cách

Các em học sinh trường Tiểu học An Dương (Hải Phòng) thực hành kỹ năng bơi an toàn

Ngọc Minh

Trong đó, trình diễn áo dài vốn được xem là phần thi không thể thiếu trong các cuộc thi hoa hậu. Các thí sinh lần lượt diện những thiết kế cách tân của NTK Ngô Nhật Huy trình diễn trước BGK và khán giả.

“Với chủ đềNgân hà, tôi lấy ý tưởng từ những sắc màu và vẻ đẹp lung linh kỳ ảo, của dải ngân hà. Tôi cũng lấy cảm hứng từ chính những vẻ đẹp tươi trẻ, thanh xuân của các thí sinh năm nay để thể hiện trong BST”, anh chia sẻ. 

Các mẫu thiết kế đều được ứng dụng kỹ thuật in màu trực tiếp trên nền vải. Dựa trên chất liệu ánh kim, kỹ thuật cắt cúp phom dáng, kết hợp lối đính kết đá pha lê bằng tay cầu kỳ, tinh xảo. 

NTK truyền tải đến trang phục tinh thần mới mẻ, hiện đại với chi tiết xuyên thấu nhưng vẫn giữ nét truyền thống mềm mại. Anh cũng phối hợp pha màu chủ đạo là hồng, tím, trắng, vàng ánh kim giúp tạo hiệu ứng bắt mắt cho các thí sinh khi trình diễn trên sân khấu. 

Kết thúc vòng chung khảo, các gương mặt sáng giá đã lộ diện. 40 thí sinh còn khoảng một tháng để tập luyện, chuẩn bị cho chung kết được tổ chức tại thành phố Quy Nhơn vào tháng 7. Người chiến thắng sẽ nhận vương miện từ hoa hậu Mai Phương.

Ngô Nhật Huy có hơn 20 năm làm việc trong ngành thiết kế. Những bộ áo dài của anh được nhiều hoa hậu quốc tế lựa chọn khi đến Việt Nam công tác như Hoa hậu Quý bà Thế giới 2019 Victoria Radochinskay, Hoa hậu Siêu quốc gia 2013 Mutya Johanna Datul, Hoa hậu Quốc tế 2019 Sireethorn Leigharamwat, Hoa hậu Thế giới 2021 Karolina Bielawska... Các BST của anh như Gót khuê, Giấc mơ hòa bình, Biển ngọc, Thuở vàng son, Thuở đó mơ... nhận được nhiều tình cảm từ công chúng.

Ngô Nhật Huy cho biết anh luôn dành nhiều tâm sức và sự sáng tạo để từng chiếc áo dài khi ra đời đều để lại ấn tượng khó phai cho người mặc. Bên cạnh đó, anh luôn mong truyền tải được sự xinh đẹp, hiền hòa của con người và đất nước Việt Nam thông qua từng bộ sưu tập áo dài của mình.

Trong đoạn clip được ghi lại tiết mục dài hơn 3 phút, 9 nam sinh trong đồng phục váy ngắn đen áo trắng đã thực hiện những điệu nhảy dẻo quẹo đầy bốc lửa khiến cả sân trường rộn tiếng cười thích thú.

Trải qua nhiều sự bắt đầu nếu không biết tiếng Trung

Sinh viên Mỹ tới Trung Quốc và có ý định học tiếng Trung ở đây lúc đầu sẽ cảm thấy mình đang tới một hành tinh khác. Tiếng Trung và tiếng Anh là 2 ngôn ngữ hoàn toàn khác nhau. Bạn không thể nghe thấy bất cứ từ nào na ná, có chăng là Pepsi, iPhone hay tên một thương hiệu nào đó. Ở Trung Quốc, không có nhiều người nói tiếng Anh như các nước châu Âu. Vì thế, bạn nên học một lớp cơ bản trước khi đến Trung Quốc.

Họ bị nhòm ngó và chỉ trỏ

Sinh viên Mỹ ở Trung Quốc hay bị chú ý. Nếu bạn lại cao lớn hay mập ú nữa thì càng bị chỉ trỏ nhiều hơn. Người Trung Quốc đặc biệt thích những người tóc vàng, mắt xanh. Nếu bạn sở hữu những thứ đó, bạn sẽ giống ngôi sao ở đây.

Hãy chuẩn bị tâm lý rằng nhiều người sẽ muốn chụp ảnh với bạn – chuyện đó rất bình thường thôi. Đừng xem điều đó là kỳ dị. Trái lại, họ ngưỡng mộ bạn. Ở những thành phố lớn có nhiều du khách, người Trung Quốc sẽ phản ứng bình tĩnh hơn trước người nước ngoài. Nhưng nếu bạn tới tỉnh lẻ hoặc vùng nông thôn, bạn sẽ giống một siêu sao.

Họ sáng tạo trong học tập

Khi sinh viên Mỹ học tập tại các trường đại học Trung Quốc, họ phải trở nên sáng tạo. Hãy tưởng tượng bạn phải viết bài luận 1.000 từ bằng tiếng Trung về chủ đề văn học Trung Quốc chẳng hạn. Thật đáng sợ, phải không? Thế nhưng, nhiều người đã xoay sở để làm được. Vì thế, sáng tạo là thứ bạn cần có khi là sinh viên ở Trung Quốc.

Họ cảm thấy sự tử tế và thân thiện của người Trung Quốc

Nếu bạn lên tiếng nhờ vả, bạn sẽ được giúp đỡ. Ngay cả khi không biết nhiều tiếng Trung và cố gắng giải thích vấn đề bằng tiếng Anh, hoặc bằng cử chỉ, người dân ở đây cũng sẽ cố gắng giúp đỡ bạn. Điều quan trọng nhất là hãy tỏ ra thân thiện. Đôi khi một nụ cười có tác dụng hơn hàng ngàn lời nói. Hãy tránh một số cử chỉ mà người Mỹ coi là bình thường nhưng có thể gây khó chịu cho người Trung Quốc như vỗ nhẹ vào lưng, ôm…

Họ bị tẩu hỏa vì những âm thanh lớn

Người Trung Quốc nói chuyện rất to. Lần đầu nghe họ nói chuyện, bạn có thể nghĩ họ đang cãi nhau. Ngoài ra, họ còn khạc nhổ và ợ hơi rất nhiều. Đó là điều khiến nhiều người nước ngoài bị “sốc”. Tuy nhiên, bạn sẽ quen với những điều này. Chỉ trong vòng 1 tháng thôi, thậm chí bạn sẽ không còn để ý đến nó nữa.

Họ ăn những thứ mà bạn thậm chí không biết là có thể ăn được

Đồ ăn Trung Quốc mà bạn ăn ở nhà hàng bên Mỹ thì chẳng có gì đáng nói. Những thứ bạn sẽ nhìn thấy (và có thể là sẽ ăn) ở Trung Quốc rất khác. Đầu tiên, thức ăn rất cay! Bạn sẽ ăn và khóc trong lần đầu tiên. Thứ hai, đồ ăn ở nhiều quán ăn và quán cà phê trông rất khiếp. Nhưng như thế là bình thường ở Trung Quốc. Và cuối cùng, bạn sẽ nhìn thấy những thứ mà bạn nghĩ là không ăn được: đầu vịt, đầu các loài gặm nhấm, bò cạp chiên, gián, bọ, nhộng, rùa, ốc…

Đi qua 7 tầng địa ngục mới tìm ra cách truy cập Facebook hay YouTube

Twitter, YouTube, Facebook hay một số mạng xã hội khác sẽ không dễ dàng mà vào được. Nhiều trang web hay dịch vụ khác của Google có thể còn bị cấm. Hãy chuẩn bị cho điều này.

Tuy nhiên, đừng tuyệt vọng. Vẫn có một số cách để truy cập chúng.

Hy vọng rằng danh sách này không làm nhiều sinh viên nước ngoài sợ hãi. Bạn chỉ cần vượt qua những “cú sốc văn hóa” trước khi đem lòng cảm mến đất nước này.

• Nguyễn Thảo(Theo Life Hack)

Trần Đức Huy – Huy chương Vàng Olympic Vật lý châu Á 2018, học sinh lớp 12 Trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam. Ảnh: Nguyễn Thảo

Trần Đức Huy – Huy chương Vàng Olympic Vật lý châu Á năm nay, và cũng là thí sinh đạt thành tích cao nhất trong đoàn Việt Nam – chia sẻ, em thấy vui và bất ngờ về kết quả đạt được.

Chia sẻ về lý do đến với Vật lý, Huy nói: “Môn Vật lý hết sức thú vị. Nó giải thích các hiện tượng trong tự nhiên, có nhiều ứng dụng trong cuộc sống hiện đại và là nền tảng của các công nghệ mới trong thế kỷ 21”.

Nam sinh chuyên Lý của Trường THPT Chuyên Amsterdam khiêm tốn nói rằng, em không nghĩ mình có khả năng đặc biệt, mà chỉ theo đuổi Vật lý vì đam mê.

“Để học tốt Vật lý cần nắm chắc, hiểu rõ bản chất hiện tượng, từ đó ta sẽ suy luận được trong nhiều tình huống khác nhau” – Huy chia sẻ bí quyết học tập của mình.

Em nói, gia đình em không có ai làm công việc gì liên quan đến Vật lý. Mẹ Huy là giáo viên tiểu học, bố là cán bộ công chức. Nhưng gia đình luôn là nguồn động viên lớn, sát cánh cùng em trong những lúc khó khăn.

Học trường chuyên và được chọn tham gia những cuộc thi lớn, nhưng em vẫn luôn cân bằng thời gian giữa việc học tập và thư giãn. “Em thích xem bóng đá, chơi đá cầu. Ngoài việc học, em giúp bố mẹ nấu cơm, lau nhà, phơi quần áo…” – Huy cười khi chia sẻ.

Nguyễn Ngọc Long - Huy chương Vàng Olympic Vật lý 2018, học sinh lớp 12 Trường THPT Chuyên Lam Sơn, Thanh Hoá - chia sẻ niềm vui cùng gia đình. Ảnh: Nguyễn Thảo

Nói về cậu con trai Nguyễn Ngọc Long – một trong 4 Huy chương Vàng Olympic Vật lý châu Á năm nay, chị Nguyễn Thị Nghiêm, mẹ em, dùng những từ ngữ hết sức dè dặt. Chị Nghiêm vẫn còn hết sức xúc động và vui mừng trước thành tích của cậu con trai.

Chị nói, “Long là một cậu bé tự giác, nhanh nhẹn và mạnh mẽ. Từ năm học cấp 2, cháu đã học đều các môn, nhưng quyết định chọn thi chuyên Lý Trường THPT Chuyên Lam Sơn. Năm đó, con đỗ thủ khoa Lam Sơn và á khoa Trường THPT Chuyên ĐH Khoa học tự nhiên, ĐH Quốc gia Hà Nội. Thời điểm đó cũng là một khó khăn cho con khi phải lựa chọn giữa 2 trường. Tuy nhiên, gia đình chỉ phân tích và luôn tôn trọng quyết định của con”.

Chị chia sẻ, do mẹ là giáo viên nên có hỗ trợ con trong cách học, phương pháp. Nhưng thành tích đạt được chủ yếu là nhờ khả năng tự học của con, cộng với sự đồng hành của thầy chủ nhiệm cũng là thầy dạy môn Vật lý trong suốt 3 năm cấp 3. Ngoài ra, con cũng tìm tòi thêm tài liệu, sách vở trên mạng để mở rộng kiến thức.

Ở nhà, cậu học sinh Lam Sơn được mẹ nhận xét là tự lập và cá tính mạnh mẽ. “Con đi học về vẫn nấu cơm, giặt giũ quần áo, tự phục vụ bản thân mình, bố mẹ không phải lo cho con những việc đó”.

Nhắc đến chuyện này, Long chỉ cười xoà không muốn chia sẻ.

Nguyễn Ngọc Long chia sẻ, ngoài giờ học, em thích xem phim, nghe nhạc, đọc sách và giúp bố mẹ việc nhà. Ảnh: Nguyễn Thảo

Nhận xét về đề thi năm nay, em cho rằng đề thi thú vị và khá dài.

“Càng gần ngày thi, em càng học ít đi để giữ cho tâm lý thoải mái. Em không có lịch học cụ thể. Thường thường, sáng em đến lớp, chiều đi học thêm hoặc chơi thể thao. Tối em học khoảng 1-2 tiếng. Những lúc cần thì em học khuya, nhưng luôn cố gắng thoả mãn những sở thích của bản thân”.

Ngoài giờ học, em thích nghe nhạc, xem phim, đôi khi đọc sách.

8 thí sinh đoàn Việt Nam tham dự Olympic Vật lý châu Á 2018. Ảnh: Nguyễn Thảo

Là thí sinh duy nhất đến từ phía Nam, Nguyễn Văn Thành Lợi – học sinh lớp 12 Trường THPT Chuyên Quang Trung, Bình Phước – cũng giành tấm Huy chương Vàng trong mùa Olympic năm nay.

Lợi chia sẻ: “Em ở Bình Phước nên không có nhiều điều kiện tiếp cận kiến thức mới và chuyên sâu như các bạn ở thành phố lớn”. Ý thức được điều đó, nên ngoài việc tập trung học ở trên lớp, em chủ động tìm tòi tài liệu để nâng cao kiến thức.

Nam sinh Bình Phước tự nhận, em học rất tập trung nhưng chơi cũng hết mình. Đặc biệt em rất thích thể thao và chơi được nhiều môn, nhưng giỏi nhất vẫn là bóng đá và cầu lông.

Nói về sự đồng hành của gia đình, Lợi chia sẻ: “Bố mẹ em đều là giáo viên. Gia đình luôn động viên và ủng hộ niềm đam mê Vật lý của em. Bố mẹ có góp ý nhưng không bao giờ bác bỏ ý kiến của em”.

Kế hoạch gần nhất của Lợi là chuẩn bị tốt cho Kỳ thi Olympic Vật lý quốc tế vào tháng 7 năm nay. Sau đó, em sẽ tập trung học tiếng Anh để tìm kiếm học bổng du học. Mơ ước của em là được ngồi trên giảng đường của ĐH Quốc gia Singapore.

Nguyễn Thảo

Sau những khiếu nại của người dân ở Lower Manhattan, chính quyền News Amsterdam (tên cũ của New York trước năm 1667) đã tiến hành lát toàn bộ vỉa hè và phần đường của con phố này bằng đá cuội. Tới năm 1974, người dân New York bắt đầu gọi con phố này là Stone Street.

Vào năm 1835, một trận hỏa hoạn lớn đã làm hư hại hầu hết khu vực ở Lower Mahattan, bao gồm cả Stone Street. Sau sự kiện này, con phố được xây dựng lại để làm cơ sở cho các doanh nghiệp bán lẻ, thương gia và nhà nhập khẩu. Tới năm 1996, Ủy ban Bảo tồn Địa danh Thành phố New York đã công nhận Stone Street là "khu phố lịch sử.".

Sự phát triển và đặc điểm hiện nay của Stone Street

Vào thời kỳ năm 1970, khu dân cư lâu đời tại Stone Street đã được thay thế bằng các tòa nhà của Trung tâm Thương mại Thế giới, khiến cho khu vực này trở nên vắng vẻ vào buổi tối. Từ đây, con phố trở nên kém thu hút du khách và xuất hiện những nguy cơ về an ninh.

Tình trạng này kéo dài cho tới năm 1990, trước khi Ủy ban Bảo tồn Địa danh Thành phố New York chọn công ty Beyer Blinder Belle để quy hoạch tổng thể và tìm ra phương án phát triển mới cho Stone Street. Bằng một bản kế hoạch chi tiết nguồn tài chính dồn dào, công ty này đã tiến hành đại tu toàn diện cả về đường phố lẫn các tòa nhà, toàn bộ vỉa hè được lát đá xanh, đường chính được lát đá cuội mới.

Để thu du khách, rất nhiều nhà hàng và quán bar đã được mở ở Stone Street, điểm đặc biệt ở đây là con đường chính cấm ô tô qua lại, cho phép du khách ngồi ra đường trong những ngày thời tiết đẹp. Đây cũng là một trong số ít những khu vực tại New York mà người dân được phép uống rượu trên đường.

Phong cách thiết kế và những điều nổi bật về Stone Street

Hầu hết các tòa nhà tại Stone Street đều mang hơi hướng của kiến trúc Phục hưng Hà Lan, đây cũng là điều làm nên sự nổi bật của con phố này. Nhờ sự nỗ lực của Ủy ban lịch sử Stone Street, các khu nhà cổ kính, vỉa hè và con đường lát đá đều được bảo tồn sau hơn 360 năm.

Trên thực tế, phong cách lát đá mặt đường của Stone Street có tên là "Belgian block", được tạo thành từ các khối đá chạm khắc thủ công. Thực tế, bề mặt của con đường đá không bằng phẳng, và có thể trở nên rất trơn vào những ngày mưa, gây ra rất nhiều rắc rối cho người già và người tàn tật. Để đảm bảo an toàn nhưng vẫn giữ được đặc trưng vốn có, công nghệ cắt laser đã được sử dụng trong những đợt cải tạo gần nhất ở Stone Street.

Vào tháng 9 hoặc tháng 10 hàng năm, Stone Street sẽ tổ chức "Ngày hội hàu" như một cách ăn mừng "Tuần lễ hàu ở New York". Trong sự kiện này, các nhà hàng và quán bar của con phố sẽ phục vụ hàu tươi, cá chiên và khoai tây cùng với đồ uống có cồn cả ngày. Đây là một sự kiện thu hút được rất nhiều người sành ăn hay những người muốn có một trải nghiệm vui vẻ kéo dài.

Theo một thống kê của truyền thông địa phương, "Ngày hội hàu" ở Stone Street thu hút khoảng 10.000 khách mỗi năm, tiêu thụ khoảng 35.000 con hàu.

Việt Dũng